很想帶孩子們去旅行,偏偏只能擠出一天的假期,要怎麼玩才充實呢?
如果您跟我一樣,也在為此事感到燒腦,
那麼我們這次去的「夢幻樂園之旅」將成為您的救星!
因為在台中,有一個名為「Love Me樂米樂園北歐館」的寶藏正等著您們!
]]>大家總是告訴我:「沒辦法!妳有四個小孩!想維持環境乾淨整潔都好難!」
其實問題就在這~
孩子們不懂得收納,
媽媽不懂得善用收納工具,
]]>天氣逐漸轉涼,相信很多人和我一樣好容易嘴饞!加上生活壓力大,需要大量燃燒腦細胞!
為了有力氣工作,我的早餐、午餐、下午茶點心 和 晚餐 餐餐沒錯過!
我的早午餐經常以外食為主,
下午茶點心幾乎都是零食和飲料,
]]>不得不說,我常常在急診和加護病房兩頭跑!自己先掛急診打點滴,等身體好轉,繼續回加護病房工作,完成記錄。不知道日子怎麼熬過來的!
30初歲的我,為了備孕,我才開始努力保養身體。因此,氣色稍有好轉。
直到快40歲,常常照顧孩子,累到氣色變好差!
在媽媽的朋友極力推薦下,我開始每日補充【得麗】DL.S雪力旺補養液,讓我遇見更迷人的自己! 同時擁有「好精神」、「好體力」與「好氣色」,散發紅潤光采!
]]>前陣子和朋友聚餐,一見面聊起近況,
親友很好奇地問我:「亞芝 妳最近看起來整個容光煥發,不僅膚質變好了,就連氣色也比之前好很多!」
哈哈~ 我最近比較重視保養啦!
而且我發現天天敷面膜,膚質真的會變很好!
]]>常常聽著孩子們對我說:「媽媽~我們好想回到小時候!」
]]>孩子們知道媽媽想把五樓打造成【四胞胎學習教室】時,大家興奮不已!隔天,孩子們就馬上跟學校老師分享我的媽媽要把家裡五樓用成【四胞胎學習教室】。
若芊的老師直呼:「哇~ 好厲害!真的好棒!」XD~
【四胞胎學習教室】需要哪些硬體設備呢?
白板、桌子、椅子、筆、橡皮擦。
]]>要是能讓中文成為國際共通語言,該有多好?
這麼一來,我們就大不必這麼辛苦學英語!
因為在台灣,沒有良好的外語學習環境,怎麼學都好吃力!
我的孩子在一歲多的時候就發現有語言發展遲緩問題,讓我好心急!我們是透過不斷地刺激、上語言課程、讓孩子們盡早進入校園,融入幼兒園生活,一日復一日,慢慢累積詞彙量,才變得很會說話。學習外語也是一樣,無法立竿見影,必須多聽、多說、多練習,不斷累積單詞量和詞句,才能學好英語。
]]>它真的有如網友說的這麼厲害嗎?
【石墨烯】究竟是什麼?其實【石墨烯】是一種百分之百的純碳材料,它的分子結構是碳原子構成的六角形蜂窩狀結構材料,在高倍率顯微鏡下觀看就是一個透明的碳分子。說到這,大家是不是和我一樣,還是糊里糊塗、傻傻弄不清楚呢?還是只有我傻傻不清楚? XD~
再說明白一點,其實【石墨烯】就是世界上最薄且最堅硬的奈米材料,也是世界上最好的導電性材料、更具世界上最高散熱係數。高散熱係數、高導電性、高透明性、高韌性,有助於提高級電容的特性且具備優良的生物相容性與穩定性,可廣泛被應用於各種商品喔!像是衣服、護眼罩、被子、壓力褲、面膜、護腰、鍋具、手機、藍芽耳機、充電器、電腦等電器用品等等都應用了石墨烯材料。
石墨烯的偉大發現,更是榮獲了諾貝爾物理學獎。
]]>這陣子的氣候讓人好尷尬,一下子天陰陰開始飄雨、一下子又放晴,衣服穿太薄覺得冷,穿稍微厚一些又覺得好熱。所以,每次帶孩子們外出都好困擾!
終於讓我找到這款可以穿得舒適、輕鬆又透氣的防風、防水及防曬外套。一次解決令人尷尬的氣候問題。
]]>我的工作和生活總是忙得不可開交。
我每天早上6-7點起床,
開始忙得打理四個孩子,
接著必須趕到醫院開始一天的工作。
]]>只是每次讓孩子們一起參與點心DIY真的很耗時,光是準備材料和器具以及善後就覺得會很累。
突然想起之前媽媽團好友極力向我推薦這款「戀。愛午茶揉揉鬆餅粉」。它有經典原味和可可風味。除了實體店面,還能網路下單購買!
這麼一來,和孩子們一起做鬆餅就變得既輕鬆又方便!只要一顆雞蛋和牛奶就能快速完成鬆餅漿,完全免用烘焙器具和鬆餅機,一個平底鍋就能簡單完成好吃又美味的鬆餅,
快速滿足孩子們的胃,為媽咪省下不少時間和麻煩!
]]>轉眼間,孩子們已經長大了,自已卻不想變老!但我們都知道年過25歲,每年就會流失6%的膠原蛋白。加上近幾年來,夏日越來越炎熱,紫外線強,陽光日曬會對外在造成影響,除了容易曬出斑點,還會破壞膠原蛋白、增加紋路、鬆弛垂。
為了愛美,讓自己維持青春美麗,膠原蛋白的補充肯定不可少!
但因為膠原蛋白含量多的食物,多半是高熱量、高脂肪,對於特別重視健康和體態的我而言,也不太適合大量或經常食用。
所以,在補充膠原蛋白上,我個人非常推薦這款 「逆時光星耀膠原蛋白粉」可以方便的補充精粹成份,精準定位讓保養更有效率、而且非常低熱量。它有媞妍型Ⅰ和光潤型Ⅱ,可依照自己的需求,選擇適合自己的類型。我自己是兩種口味搭配一起食用,加強保養,一天兩包。
]]>最吸引我目光的是建案的E-home系統,它可以監控社區公設、察看訪客和線上預約公設及報修服務等等。因為建商只提供基本功能,如果我們想要讓居家生活變得更智能又方便,需要額外支付15萬的加裝費用,才能透過E-home系統直接遙控家中所有的電器,如冷氣、窗簾和電燈等硬體設備。
只是沒想到科技進步神速,現在只需要透過i-Ctrl Pro智慧居家A.I.遠端遙控,就可支援家中電視、機上盒、DVD、音響、冷氣、風扇、掃地機和吸頂燈等8種家電。我們可以透過多支手機APP與i-Ctrl Pro和雲端A.I.功能結合就能遠端遙控開關機,讓居家生活品質大大升級!
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官方還有舉辦抽獎活動,豐厚獎品千萬別錯過!!
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就連平常講故事繪本給孩子們聽,講到自己都快睡著!
孩子們:『媽媽~您快點講!』
我:『媽媽好累!』
孩子們:『媽媽~您快講!我們聽了也好累!』
]]>只要3折起!
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]]>從出生到死亡的過程就叫人生。
我們的人生就好像一部『西遊記』。
一生下來,
如來就己經將我們的人生劇本都寫好了!
]]>辛苦了幾年,轉眼間~孩子們上了幼兒園,我開始有了喘息時間。覺得更應該好好照顧自己,對自己好一些。所以,我開始努力保養自己、注重養生、內外兼顧。希望自己的膚質和氣色越來越好,才能由內而外散發青春光彩。當然體態也不例外!除了少吃,還得多運動。
長年以來,我對自己的體態一直處在不滿意狀態。尤其在生完孩子之後,不僅臉部肌膚變得好鬆垮,就連胸部和肚子也是如此!面對腹直肌分離,又看到自己的肚子比胸部大,讓人看了好悲傷!得知高雄雅典娜整形外科診所的院長在魔滴隆乳和腹部整形手術方面很有名,加上診所距離左營高鐵站搭乘計程車只要8分鐘路程,為了愛美、擁有好身材,所以決定前往診所評估。
來到診所覺得環境讓人感覺很放鬆、服務人員也超親切,整體給人的感覺很舒服。
]]>發現自己過了25歲之後,好容易吃多就爆肥!腸胃吸收的速度往往來得比代謝快!
為了顧及體態和健康,我人生開始踏向一條不歸路。因為花了不少冤望錢,但體重控制成效卻往往不如預期!只要稍微一鬆懈,體重就容易直線上升。真的好羨慕身邊吃不胖的朋友,體態曲線總是可以維持的這麼完美!
]]>因為孩子們的成長尚未定型。因此,對於書桌椅的選擇,最擔心的就是不合用問題。去年,和爸爸去看了不少兒童書桌椅,都是因為質量太輕、穩固性不足和桌椅寬度較小等等問題而遲遲未入手。
常常看到孩子們坐在地板上畫畫和閱讀,也很常直接趴在地板上寫作業。很擔心姿勢不良、W腿和近視問題。因此,讓我更積極為孩子們挑選適合她們年齡層和身形的書桌椅。
]]>小時候的我好不愛喝水!記得小學三年級那一年,在家玩跳跳椅遊戲,結果不小心跌倒,腹部重擊椅角,導致腎臟破裂。因此,住院住了好久!出院時,醫師不斷叮嚀我要多喝水!但我好不愛喝水!
小時候,我們家的開水都是自來水直接煮沸,喝起來一點都不順口,還會發現茶壺裡頭藏有水垢和懸浮粒子。看到水質一點都不乾淨,讓我好害怕喝水!
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我們居住在靠海地區,因此,風沙總是特別多!常常三天兩頭就需要打掃一次。自從有了掃地機器人之後,我們只要二週再進行環境大清掃就能維持家中環境整潔與乾淨,因此,生活變得超有品質。只是掃地機器人並不是每個環境和空間都適用。想要清除家中其他角落的灰塵,又要避免灰塵彌漫。真的需要有一台多功能無線吸塵器才方便!尤其對過敏體質的我和孩子而言,清潔工作更不能偷懶!
由於年終大掃除的日子即將到來,為了補足好多掃地機器人做不到的事並讓清潔工作更省力又有效率,真的需要有一台清潔力夠強、續航力夠持久且多功能配件的無線吸塵器才方便!
無線吸塵器好不好用,直接反應在清潔效果和清潔時間上,要是吸力不夠強、配件支援不足,清潔效果和清潔範圍就會變得很有限!
這台BOSCH UNLIMITED S6 超輕量多功能手持無線吸塵器BBS612A3TW銀色 使用後,讓我覺得超驚豔!因為它輕巧好抓握,全機含電動吸頭只有 2.3kg、手持機只有 1.4kg,連小孩都能駕馭。而且它有多種吸頭,可以輕鬆應付家中每個角落,加上它的吸力超強,根本不需要來來回回吸塵好幾次,乾淨馬上看得見! 輕鬆、快速搞定家中各項難搞的清潔問題。
]]>我一眼看中的是琺瑯鍋明亮的外表和輕巧的質感,加上外型顏色很柔和,讓我好喜歡!但因為鐵皮琺瑯美麗又脆弱,要是不小心敲到或是鍋緣的地方出現鏽斑鏽蝕就會捨不得,還是會對黑黑的地方有些不放心。還好虹彩鋼特色強調非常耐刮,如果是金屬層也不會生鏽,感覺更方便,也不用擔心食安問題,即便是煮果醬、奶茶或酸甜飲料都很可以喔!
因為媽咪的五倍劵是綁定信用卡支付。看到 MOMO購物網 限量優惠活動 JIA品家家品的鍋具和餐具,買起來比平常優惠許多!因此,忍不住下單多買了一些我之前就想買,但一直猶豫不決的虹彩鋼系列琺瑯提鍋、琺瑯便當盒和賞味碗盤等等。
收到商品之後,讓我覺得超驚豔!因為質感比想像中還要好,而且又實用。所以,想趁雙11活動還沒結束,快和大家分享虹彩鋼系列鍋具和餐具的使用心得。
]]>我們最近得知她購買了四張床墊,而且一張床墊就要20幾萬,讓我既驚訝又好奇!到底是什麼樣的床墊為什麼可以這麼貴?越說越讓人忍不住想試躺一下我們家的床墊和20幾萬的床墊到底有什麼差別?
也因為大姑家目前還在整修,新的床墊還沒送到府,沒有辦法到大姑家試躺。所以,我們特地利用平日人少的時候到床的世界一窺究竟?
一進門口,換上室內拖鞋,給人回到家的輕鬆感。
]]>全家人的食量都不小,因此,媽咪三天兩頭都需跑傳統市場或賣場採買,加上我本身事情也很多,每天把自己搞得匆匆忙忙,跟瘋婆子沒兩樣!爸爸說:「經常跑市場和賣場真的太耗時!有沒有需要將老家的冷凍櫃搬來新家使用?這麼一來,妳也不需要三天兩頭都在採買。」說到這,真的讓我好頭疼!因為老家的臥式冷凍櫃實在太佔空間了!而且不知道要擺放在家中哪個地方才好?實在好困擾!
由於孩子們放學回家之後都好餓!所以,我必須趕在孩子們放學之前就事先準備好點心或晚餐。因為最近我很常和學校老師輪流開視訊會議和上線上課程,時常忙到沒有時間準備餐點。為了因應小孩的需求,家裡頭真的很需要多準備一些冷凍即食品和料理包,以備不時之需。
也因為家裡現有的冰箱容量實在有限!冷凍食品時常塞到滿滿滿又凌亂!根本沒有多餘的空間再放冷凍即食品和料理包。在時間沒有那麼充裕的情況下,真的很需要一個大容量冰箱才方便。
超大容量Panasonic兩門霸主台灣製電冰箱
]]>自從入手了JIA晶釉瓷雙耳鍋(24cm)之後,我們每天料理幾乎少不了它!因為它的容量有4300ML,很適合大多數的家庭使用,完全不用擔心煮太少或煮過多吃不完等問題。加上它適用於電晶爐、電陶爐、烤箱和微波爐等多項爐具。不僅導熱快、蓄熱性佳,可以耐急遽溫差,可以直接放入冰箱,從冰箱裡取出也可以直接微波或上瓦斯爐,讓我們覺得超實用!也因為這款優質的陶鍋,輕量又帶有琺瑯質感,為每日的料理生活增添便利性和獨到美學,成為我每日料理最愛用的鍋具。因此,忍不住想和大家分享這款極罕見又好用的高質感美型鍋具!
JIA晶釉瓷雙耳鍋究竟可以做哪些料理呢?
不得不說,不論是拌炒、燜煮、煲湯或燉煮都難不倒它!更重要的是它在烹煮過程會釋放高達88%的遠紅外線,讓食物變得更加健康又美味。因此,想跟大家分享我們最近這一週都為孩子們準備哪些料理。
]]>#寶寶版~小學進階版都能訂閱,超值豐富好禮通通送!
《限時團購》2021/9/6 23:59為止
《跟團好禮》跟團除了同享官方新訂禮物,再送四胞胎獨家團購禮:
]]>遇到疫情期間,很多專業繼續教育積分課程都改為線上學習或視訊課程。因此,使用電腦和手機的時間更長了,感覺好容易疲勞!加上雷射手術術後,讓我不得不重視晶亮保養。
我發現晶亮保養的補充方式越來越多元。我從錠劑、膠囊吃到大人、小孩都最愛的果凍飲,最後才發現炎炎夏日補充這瓶『適倍利黑醋栗葉黃素精華飲』最適合。因為它功能性成份濃度足、保存方便、喝法簡單又多元。除了可以常溫保存之外,還可以放入冰箱。不論是直接飲用或是加入氣泡水、冰開水(約200ml),還是混搭各種飲品飲用都很好喝。
]]>父親節如往常一樣,悄悄來臨了!好像大多數的人都覺得可有可無一樣,加上疫情期間,只好省略!只有媽咪了解這位和自己共同努力、奮鬥的人的辛勞。
最近只要帶孩子們去上語言課程都會經過全國電子,看到全國電子的廣告布簾寫著:『爸氣登場!購買刮鬍刀可享30期0利率,原廠登錄還有送空氣清淨機。全國電子滿額時尚好禮加碼再送DysonV7 Flufly無線吸塵器、飛利浦雙重脈衝智慧萬用鍋、高島六星級美足機和全國電子現金折價券四選一』
每看到一次全國電子的廣告布幕,就又再次吸引媽咪的眼球!因為刮鬍刀不但很實用,而且還是爸爸目前最需要的日常生活用具,每天早上起床盥洗都需要它!更重要的是空氣清淨機和DysonV7 Flufly無線吸塵器都是我們家最需要且最想要的小家電。真想一次全部通通帶回家!!但是話說回來,這些贈品這麼誘人,真的讓人忍不住想到全國電子一探究竟?
來到全國電子新門市讓人有種煥然一新的感覺。
]]>沒有眼鏡,感覺什麼事情都做不了,甚至時常造成他人困擾。
對於高度近視的我而言,要是沒有眼鏡,人生就像缺乏了靈魂,視力非常模糊,感覺自己就像廢人,什麼事情都做不了,甚至時常造成他人困擾。印象最深刻的是小時候曾經看到一團黑影,誤以為有老鼠,嚇得自己心驚膽顫且全身冒汗。也因為自己的尖叫聲太過尖銳,搞得周遭的人也急忙前來察看,最後發現根本沒有老鼠。只不過是一把圓形鐵刷,就能把自己搞得驚慌失措,是不是令人很頭疼呢?
抗拒戴一般眼鏡的原因
因為我是高度近視,眼鏡鏡片怎麼選都好厚,而且不便宜,即便是超薄鏡片,最便宜也要6000多塊。戴上一般眼鏡,眼睛看起來就會變得更小且精神狀況很差,時常感到頭痛與頭暈,嚴重影響學習效果。加上,戴上一般眼鏡就會顯得不好看,國中時期時常被同學取笑。因此,變得更不喜歡戴眼鏡。
]]>我們只好搭乘捷運回飯店。下了捷運站,最累人的就是~爸媽各自要負責抱二個睡著的孩子並且提著行李走回飯店。這時候要是有推車該有多好!就不需要把自己搞得如此狼狽。
有了1-2次慘痛的經驗,真心覺得帶孩子們外出,車上還是要隨時準備推車比較清鬆、方便。因為之前沒有考量到這一點,所以已經將我們家的雙人推車送掉一台了,因此,今年四月份的墾丁之旅,我們只好向朋友借了一台推車使用,發覺有了推車,孩子們去到海洋生物博物館比較好控制,不會到處亂跑。讓我們這次的旅行輕鬆不少!因此,決定再入手一台推車。
]]>說到這,媽咪真的忍不住想和大家分享一下這台Famiclean全家安 數位恆溫熱水器到底有多讚!就在缺水、限水那段期間,我們入手了新家第二台熱水器。用到現在面臨居家防疫的必要時刻,更是讚嘆這台熱水器裝的真對,完全是我們的得意幫手!
因為我們家是五樓透天房子,原本都是只靠四樓一台熱水器供應全棟,但每次打開水龍頭都必須等好久才有熱水可以使用,實在好困擾。也因為我們大部分的活動區域都在一樓,不論是清洗碗盤、難處理的污漬衣物、盥洗或是冬天都好需要熱水。所以真的很需要解決熱水供應過慢的問題。
]]>加上家裡周圍都有不少工地進行施工,即便家中窗戶全關的情況下,落塵量還是好驚人!
感覺灰塵永遠掃不完,實在好困擾!這也讓原本就有過敏體質和氣喘的媽咪,呼吸道變得好敏感!只要空氣品質不好,媽咪就容易感到喉頭緊縮、容易乾咳、打噴嚏和流鼻水等症狀,加上我們三天兩頭就得到醫院上課,難免會將醫院的細菌和病毒帶回家。又受到新冠肺炎疫情嚴峻影響,待在家裡的時間變長了,室內空氣品質更需要維護!為了孩子與全家人的健康,讓媽咪不得不選擇一台效能更高的空氣清淨機。
]]>來到墾丁旅行,晚上最期待的就是逛墾丁大街,享用墾丁夜市的美食佳餚。所以,我們這次的墾丁之旅,住宿地點都選在墾丁大街附近。不得不說,墾丁民宿的老闆真的好熱情!除了請員工幫我們搬運行李之外,還向我們推薦墾丁大街CP值最高的在地美食。他知道我們一家六口到墾丁玩,就大力推薦我們晚餐可以去吃紅磚窯手工窯烤披薩。因為披薩除了是小朋友們的最愛之外,還可以吃得又飽又滿足!加上攤販有設置用餐區域,讓我們可以好好坐下來享用晚餐。
來到墾丁第一天,孩子們最期待的就是到沙灘玩沙戲水。我們到民宿辦完報到手續就直接帶孩子們步行前往墾丁小灣沙灘玩沙。
]]>媽咪每年都好想拍攝親子寫真,為孩子們的童年和每個成長階段留下最美的回憶。所以,開啟了學攝影之路。大家都知道學攝影真的好花錢,因為光是一台好的專業攝影機和鏡頭,加上其他周邊設備就得花費十萬塊起跳。重點是攝影器材永遠買不完,花了大筆費用卻拍不出滿意的照片!實在令人好傷腦!
孩子們的成長速度很快!想讓自己的攝影技巧快速提升除了需要勤加練習拍攝之外,到底還有什麼方法呢?想到最後,我們還是決定請專業攝影師幫我們拍攝親子寫真比較快!紀錄下每個階段孩子的成長過程~媽咪還能從中學習,發現自己的不足。
因為Lily Bubble這家兒童攝影工作室的拍攝風格讓人感覺很清新。媽咪和爸爸都好喜歡!
]]>因此,幼兒園老師強烈建議媽咪,讓她們晚上九點左右就寢,早上六點多起床,中午養成午休二小時的習慣,之後再依照孩子們的精神狀況調整夜眠和午休時間的長短。
因為媽咪一週有二至三天晚上需要進修,下完課回到家都已經晚上十點了,所以孩子們相對也比較晚睡。一般都到拖到晚上十二點多才睡覺,甚至更晚。一般早上大約都是十點多起床,有時候還睡到快接近中午。老二若宸則是常常三更半夜不睡覺,最後早上叫不醒。要是沒有刻意吵醒她,很常一睡睡到下午四點多!讓媽咪感到好困擾!所以,想一次將四個孩子們的作息調整到能配合學校上課時間,簡直是難上加難!
媽咪本身也有睡眠的困擾!經常感到很累,躺在床上卻睡不著覺!很想起床做事卻感到全身乏力、腦袋瓜運轉個不停,感覺自己好像還有好多事情要做卻無力完成。所以,時常翻來覆去、無法快速入睡,即便是不小心睡著了,也很容易清醒過來,醒來之後就沒有辦法好好睡覺。因此,長期下來,精神狀況都不是很好!做起事常常事倍功半,體力更是每況愈下。
我們嘗試過很多可以幫助睡眠的方法。包括:調整睡眠環境、舒適的空調、睡前聆聽輕音樂、幫助孩子戒夜奶、選用舒適好入眠的寢具、滅蚊和解決皮膚過敏搔癢問題等等,都有獲得一定程度的改善!睡眠品質確實是提升了!但媽咪難以快速入睡的問題還是依然存在,讓人感到最困擾的就是孩子們的作息時間仍然無法調整到正常。
]]>但這個年紀的孩子,破壞力總是遠遠大過於征服感。
自從孩子們玩了鋼彈組裝模型,發覺拆解鋼彈模型的某個局部結構之後,自己還有辦法重組回去的感覺,真的好有征服感!最後也玩出樂趣了!
]]>整個齒縫之間充滿巧克力濃郁的香氣!
這款餅乾的內餡也太豐富了吧!
配料滿到都溢出來了!
加上香甜酥軟的口感,嚐起來超療癒的!
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