體重一直以來，都是我最在意的問題。
天氣逐漸轉涼，相信很多人和我一樣好容易嘴饞！加上生活壓力大，需要大量燃燒腦細胞！
為了有力氣工作，我的早餐、午餐、下午茶點心 和 晚餐 餐餐沒錯過！
我的早午餐經常以外食為主，
下午茶點心幾乎都是零食和飲料，
晚餐則是常以炒飯、湯麵簡單搞定。
長期下來，不僅容易飲食不均衡，體態也逐年攀升，身體狀態則因年齡增加漸漸走下坡！
為了體態和健康，我決定加入在醫院舉辦的減重大賽！
一位同事笑著對我說：「亞芝~妳輸定了！妳難道不知道妳的對手們都很會計算食物熱量嗎?
加上別人有定期健身的習慣！請問妳哪來的自信敢和她PK？」
哈哈~ 其實我早已準備好這款「金石健康100高纖包」
告訴妳~ 它每包熱量只有135卡，根本不用算熱量！XD~
裡面有獨家添加的「米香顆粒」
讓咀嚼感大大提升、香氣十足又好喝，而且更容易有飽足感。
可以幫助我在體重控制過程，快速補充16種蔬果精華、20種天然榖物和多種營養素！
光看到成分就讓我覺得好營養！！
尤其是~
＊ 黑芝麻：含有豐富的芝麻素和鈣質，能輕鬆補給營養素。
＊ 銀杏果：含有維生素C、核黃素等多種營養元素。
＊ 黑豆：含有大量異黃酮的豆中之王，可促進新陳代謝。
＊ 紫心甘藷：它含有膳食纖維，幫助排便順暢。
加上獨家配方，金盞花萃取物(含葉黃素)，幫助晶亮！
一包快速補充多種營養素並增加飽足感。
由於 低熱量、零膽固醇、零反式脂肪、高膳食纖維，健康無負擔！！
不論是當早餐或下午點心都好適合！奶素的朋友也可以食用！
它不含人工色素和防腐劑，讓我們能喝得安心又健康。
只要戒除喝飲料的習慣，改喝「金石健康100高纖包」
每包加入180-200ml 的溫熱水沖泡，攪拌均勻即可食用，隨時隨地都可享用！
而且一包不用20元，就能幫助我控制食量、同時顧及健康！真是一舉多得！
有時候假日在家，為了方便，孩子們也會和我一起來一杯「金石健康100高纖包」
它可以依個人口味濃淡做調整，有時候我也會幫孩子們加入牛奶或豆漿增添風味，
孩子們喝得又飽又滿足！
快點擊下方連結，讓您吃出健康又養生！
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